頭發(fā),是指生長在頭部的毛發(fā),頭發(fā)不是器官,不含神經(jīng)、血管,但含有細(xì)胞 ,大約10根左右,健康的頭發(fā)能給人增加美感,而主要得也是保護頭腦。細(xì)軟蓬松的頭發(fā)具有彈性,可以抵擋較輕的碰撞還可以幫助頭部汗液的蒸發(fā)。
頭發(fā)的顏色是由基因決定的,一般而言,常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等。但是東方人最常見的還是黑發(fā)居多。黑發(fā)給人一種活力的感覺,隨著年齡的增長、身體各項機能的變化,導(dǎo)致以前的黑發(fā)逐漸變白、脫落等各種發(fā)質(zhì)問題的出現(xiàn)。還有人類老化時,頭發(fā)通常也會變成銀白色。
人的白發(fā)、掉發(fā)的出現(xiàn),與很多因素有關(guān)。當(dāng)心事重重,煩悶,或者遇到了什么事兒,精神過于緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。大腦不能正常地發(fā)揮作用,勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激,出現(xiàn)白發(fā)、掉頭發(fā)的情況。還有長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養(yǎng)很差,頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。還有疾病,藥物和遺傳產(chǎn)生的白發(fā)。
為了不讓上述情況的發(fā)生:
1、在生活中放松自己的精神狀態(tài)、
2、保持愉悅的心情、
3、釋放工作生活中的壓力、
4、不要過度用腦、
5、保證充足的睡眠、不要熬夜、
6、學(xué)會按摩穴位,促進血液循環(huán)、
7、飲食要健康,營養(yǎng)要均衡,多攝入富含酪氨酸的食物、
8、減少染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)、化學(xué)美發(fā)的產(chǎn)品、
9、不要使用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑等。
保證頭發(fā)的健康,才能更好的減少白發(fā)的出現(xiàn)。
一定要重視頭發(fā)的健康,不可忽視,才能讓健康的頭發(fā)一直伴隨著自己的生活和工作。從而為自己創(chuàng)造更多的財富,更大的價值。