美白祛雀斑食療方，妮蔻美白祛斑膠囊,祛斑更徹底!

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干燥的氣候，采用海綠之謎天然祛斑方法能夠十分有效的改善色斑的狀況，結合保濕補水一起，更有美容的功效;如果你忍受不了你自己的色斑情況，也找不到適合自己的祛斑方法，妮蔻美白祛斑總結的一些天然祛斑方法，就十分適合你哦!
◆ 養(yǎng)顏潤膚糕
主要 采用核桃仁30克，蓮子肉20克，黑芝麻、枸杞子各10克，玉米、山藥各200克，紅糖適量。然后再將以上原料搗碎成粉，然后加入紅糖及水，揉制成團，分成小塊，蒸熟成糕即可食用。這種祛斑方法不僅能夠補益腎陰，還能養(yǎng)顏潤膚。
◆ 雪耳燉木瓜
這種中藥祛斑養(yǎng)顏的方法，采用雪耳25克、木瓜一 、北杏15g、南杏20g、冰糖適量。然后再將雪耳用清水浸透發(fā)開，木瓜去皮、籽，切成小塊，南、北杏去皮，一起放入燉盅內，加適量冰糖及適量滾
開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉至材料入味，即可食用。最終可收到養(yǎng)陰潤肺，滋潤養(yǎng)顏的效果。 ◆ 百合紅棗銀杏羹
這款中藥祛斑美容方法，只需百合50克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生姜兩片、鹽少許。主要 將新鮮牛肉用滾水洗凈，切薄片。白果去殼，用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生姜洗凈，紅棗去核;生姜去皮。瓦煲內加入適量清水，燒開后放入百合、紅棗、白果和生姜片，用中火煲至百合將熟，加入牛肉，繼續(xù)煲至牛肉熟，加鹽少許即食。可以補血養(yǎng)陰，滋潤養(yǎng)顏，潤肺益氣哦!
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